ภัยร้ายที่ซ่อนอยู่ในน้ำตาล

7 years ago

作成者店主

หลังจากที่อ่านหนังสือ "ธรรมชาติบำบัด" ของหมอเจค็อบ วาทักกันเชรี ก็ได้ทดลองปรับเปลี่ยนการกินการอยู่ของตัวเองทีละเล็กทีละน้อย ในหนังสือจะบอกเรื่องการกินให้เป็นยาหรือให้ได้ประโยชน์ กับการกินที่จะเกิดโทษกับสุขภาพ อาหารหนึ่งที่ค่อนข้างจะสร้างปัญหามากกว่าประโยชน์คือ น้ำตาล(น้ำตาลในที่นี้คือน้ำตาลขัดสี ขัดขาว รวมไปถึงน้ำตาลทรายแดง) เขาลิสต์ปัญหาของที่เกิดจากการกินน้ำตาลออกมาได้ถึง 60 ข้อ แต่ละหัวข้อถ้านำไปทำงานวิจัยคงได้เป็นสิบเป็นร้อยเล่มแน่ ๆ ในหนังสือสรุปออกมาเป็นข้อมูลสั้น ๆ หากใครอยากทราบรายละเอียด เช่น ลักษณะอาการของโรค เป็นต้น ก็คงต้องไปหาหนังสืออ่านเพิ่มเติมนะคะ

ภัยรสหวานน้ำตาลซ่อนโรค

1.น้ำตาลกดภูมิคุ้มกันของร่างกาย
2.น้ำตาลทำให้แร่ธาตุในร่างกายเสียสมดุล
3.น้ำตาลทำให้เด็กสมาธิสั้น วิตกกังวล ว้าวุ่นใจ ไม่อยู่นิ่ง
4.น้ำตาลทำให้เซื่องซึม มีอาการง่วงเหงาหาวนอน
5.น้ำตาลส่งผลต่อการเรียนรู้ในเด็ก ผลการเรียนลดลง
6.น้ำตาลทำให้ระดับไตรกลีเซอร์ไรด์สูงขึ้น
7.น้ำตาลทำให้ระบบการต่อต้านการติดเชื้อแบคทีเรียลดลง
8.น้ำตาลเป็นตัวทำลายไต
9.น้ำตาลลดไขมันตัวที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย (HDLs)
10.น้ำตาลเพิ่มไขมันตัวที่เป็นโทษต่อร่างกาย (LDLs)
11.น้ำตาลอาจนำไปสู่ภาวะขาดธาตุโครเมียม (Chromium deficiency)
12.น้ำตาลเป็นเหตุให้ขาดธาตุทองแดง
13.น้ำตาลรบกวนการดูดซึมแคลเซียมและแมกนีเซียม
14.น้ำตาลอาจนำสู่มะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งลำไส้ตรง
15.น้ำตาลก่อให้เกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ และเพิ่มอัตราเสี่ยงในผู้หญิงสูงขึ้น
16.น้ำตาลเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อมะเร็งท่อน้ำดี
17.น้ำตาลจะไปเพิ่มปริมาณน้ำตาลในเลือด กรณีต้องอดอาหาร 8 ชั่วโมง
18.น้ำตาลทำให้การมองเห็นลดลง
19.น้ำตาลเพิ่มระดับเซโรโทนิน ซึ่งทำให้หลอดเลือดหดตัวลง
20.น้ำตาลเป็นสาเหตุของภาวะน้ำตาลตก
21.น้ำตาลก่อให้เกิดภาวะกรดเกินในกระเพาะอาหาร
22.น้ำตาลเพิ่มระดับอะดรีนาลีน (สารทุกข์) ในเด็ก
23.น้ำตาลเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน
24.น้ำตาลเร่งให้แก่ก่อนวัย เพิ่มริ้วรอยย่น และผมหงอก
25.น้ำตาลนำสู่โรคพิษสุราเรื้อรัง
26.น้ำตาลเป็นตัวเสริมให้ฟันผุ
27.น้ำตาลทำให้มีน้ำหนักเกิน โรคอ้วน
28.น้ำตาลกินมากเสี่ยงต่อโรคโครห์น (Crohn’s disease)
29.ในคนไข้โรคลำไส้เล็กส่วนต้นอักเสบ น้ำตาลทำให้แผลบริเวณนี้สมานยาก มีแก๊ส
30.น้ำตาลเป็นเหตุแห่งโรคไขข้ออักเสบ
31.น้ำตาลเป็นเหตุแห่งโรคหอบหืด
32.น้ำตาลเป็นเหตุแห่งโรคเชื้อราในช่องคลอด ติดเชื้อราง่าย
33.น้ำตาลเป็นเหตุก่อให้เกิดก้อนนิ่ว
34.น้ำตาลเป็นเหตุก่อให้เกิดนิ่วในไต
35.น้ำตาลเป็นเหตุให้เกิดโรคหัวใจขาดเลือด
36.น้ำตาลเป็นเหตุให้เกิดโรคไส้ติ่งอักเสบ
37.น้ำตาลทำให้เกิดอาการเจ็บปวดกรณีเส้นเลือดตีบต้น
38.น้ำตาลเป็นเหตุให้เกิดริดสีดวงทวารทางอ้อม
39.น้ำตาลเป็นเหตุให้เกิดเส้นเลือดขอด
40.น้ำตาลทำให้การตอบสนองต่อกลูโคสและอินซูลินเพิ่มขึ้น ในผู้ใช้ยาคุมกำเนิดชนิดกิน
41.น้ำตาลนำสู่โรคเหงือกอักเสบ
42.น้ำตาลนำสู่โรคกระดูกผุ
43.น้ำตาลทำให้น้ำลายเป็นกรด
44.น้ำตาลลดความไวต่ออินซูลิน
45.น้ำตาลลดความทนต่อน้ำตาล
46.น้ำตาลลดการหลั่งฮอร์โมนกระตุ้นการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
47.น้ำตาลเพิ่มไขมันในเลือด
48.น้ำตาลเพิ่มระดับความดันโลหิตตัวบนสูงขึ้น
49.น้ำตาลเปลี่ยนโครงสร้างโปรตีน อันเป็นการรบกวนการดูดซึมโปรตีนสู่ร่างกาย
50.น้ำตาลเป็นเหตุให้เกิดอาการแพ้อาหาร
51.น้ำตาลนำสู่โรคเบาหวาน
52.น้ำตาลเป็นสาเหตุโรคโลหิตเป็นพิษในระหว่างการตั้งครรภ์
53.น้ำตาลเป็นสาเหตุผื่นแพ้ในเด็ก
54.น้ำตาลเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด
55.น้ำตาลเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของ DNA
56.น้ำตาลนำสู่ตาต้อกระจก
57.น้ำตาลเป็นสาเหตุของโรคถุงลมโป่งพอง
58.น้ำตาลเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดแดงแข็งตัว
59.น้ำตาลเป็นสาเหตุให้เกิดอนุมูลอิสระในกระแสเลือด
60.น้ำตาลทำให้เอนไซม์ทำงานได้น้อยลง

Cr.Photo: Internet
Cr.facebook.com/yoga.exploration

โทษของน้ำตาล, ภัยของน้ำตาล, น้ำตาลแบบใหนดี, น้ำตาลประเภทใหนดี

Greenpea Organic Market จำหน่ายปลีกและส่ง สินค้าสุขภาพ

978

この店のメンバーはプロモーション対象。

ID_CARD

BOOKBANK

FOOTER-GUARANTEE_BYLnwPay

日本語▾

ติดต่อเรา T. 0931927129 Line : @greenpea จำหน่ายสินค้าสุขภาพปลีกและส่ง

CART-MINI

( 0 )

Choose your language

Language

Currency

Change

表示言語を変更

▲

▼

ご注文リスト

ログイン

メンバー登録（無料）

ご注文リスト

この店の情報

Greenpea Organic Market จำหน่ายปลีกและส่ง สินค้าสุขภาพ

Greenpea Organic market จำหน่าย ผลิตภัณฑ์สุขภาพและOrganic ขายส่ง สินค้าเพื่อสุขภาพ นานาชนิด ที่ตั้งร้าน Greenpea Organic market 499/26 ต.สันผีเสื้อ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ 50300 T. 093-1927129 Line : @greenpea FB : Greenpea Organic market ขายปลีกและส่ง ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ และอาหารสุขภาพ อภัยภูเบศร Phutawan มังสวิรัติ ผลิตภัณฑ์และของใช้เพื่อสุขภาพ สินค้าทุกชิ้น ที่Greenpea เราตั้งใจคัดสรรสินค้าสุขภาพ คัดคุณภาพด้วยความใส่ใจ